1、不要憋尿。2、注意保暖,避免受凉。3、适当运动。4、戒烟限酒。5、饮食清淡。6、控制体重。7、心态平和。8、定期复查。
一、肾虚的症状有哪些?
二、如何判断自己是否肾虚?
三、怎样补肾壮阳?
四、肾虚吃什么药好呢?
五、中医治疗肾虚的方法有哪些?
六、女人肾虚应该怎么办?
七、男性肾虚应该怎么办?
八、老年人肾虚应该怎么办?
九、肾虚腰痛怎么办?
十、肾虚会导致脱发吗?
十一、肾虚会引起早泄吗?
十二、肾虚会影响生育吗?
十三、肾虚会引起肥胖吗?
十四、肾虚会引起失眠多梦吗?