1、三七粉祛斑的方法之内服。每天早晚各一次,用温水冲泡三七粉,可以加入蜂蜜或者牛奶调味,搅拌均匀后直接饮用即可。2、三七粉祛斑的方法之外敷。将适量的三七粉放在干净的容器中,然后倒入少许清水进行稀释,再把面膜纸浸泡其中,等到完全吸收后取出来贴于脸部,大约20分钟左右揭下即可。3、三七粉祛斑的方法之按摩。首先要准备好适量的三七粉和白芷粉,两种材料混合在一起,并且充分地搅拌均匀成糊状,洁面后将其涂抹在脸上有色斑的位置,轻柔按摩大概5-10分钟,最后用清水洗净就可以了。